| BIPRozgrzewka dla Przedszkolaków formie zabawy „ROLKA” Rozgrzewka wcale nie musi być nudna dlatego dla przedszkolaków i dzieci uczęszczających do Jordanka oraz rodziców przygotowałem zabawę w ROLKĘ. Zapraszam do obejrzenia filmiku.
Dzieci powinny rozpocząć trening od zabaw, które pozwoli im się wyszaleć. Kilkuminutowa nieskrępowana zabawa i rozgrzewka ułatwi dzieciom skoncentrowanie się na dalszej części zajęć, ale przede wszystkim pobudzi organizm i przygotuje go do wysiłku oraz zminimalizuje ryzyko kontuzji.